Artiklar

5 bästa livsmedlen mot ledsmärta

Har du ont i dina knän, höfter eller vrister? Visste du att rätt mat kan göra underverk för lederna? Här är fem livsmedel som hindrar broskceller från att brytas isär, ledvätska att täppas till och inflammatoriska reaktioner att orsaka smärta – listade av sajten Runner’s world.

Bra kost för att förebygga gikt

Viss kost är rik på puriner som orsakar gikt och är därför bra att undvika för att förebygga attacker.

chat
expand_more

Behöver du hjälp att hitta information?

clear